Greinar
Afhverju ætti barnið mitt að fara til osteópata?
Börn vaxa hratt og prófa nýjar hreyfingar, hvort sem það er í leik, íþróttum eða daglegri hreyfingu. Þetta mikla álag getur valdið spennu í vöðvum, ójafnvægi í hreyfingum og stundum smávægilegum áverkum sem við tökum ekki alltaf eftir. Osteópati getur stutt við líkamsstöðu, liðferla og hreyfigetu, hjálpað börnum að finna jafnvægi og auka líkamlega vellíðan.
Hvað er osteópatía og hvernig getur hún hjálpað?
Osteópatía er heildræn meðferðaraðferð sem miðar að því að greina og meðhöndla stoðkerfisvandamál í líkamanum, þar á meðal í vöðvum, liðum og taugakerfinu. Meðferðin byggir á þeirri hugmynd að líkaminn starfi sem ein heild og að ójafnvægi á einum stað geti haft áhrif á líðan og virkni annars staðar í líkamanum.
Spenningshöfuðverkur
Spenningshöfuðverkur er algengasta tegund höfuðverkjar og talið er að meirihluti fólks upplifi hann einhvern tíma á ævinni. Höfuðverkurinn getur verið vægur og tímabundinn en einnig langvarandi og haft veruleg áhrif á líðan, einbeitingu, vinnugetu og daglegt líf. Spenningshöfuðverkur tengist oft samspili margra þátta og er sjaldnast afleiðing eins ákveðins vandamáls.
Bakverkir - helstu orsakir og hvað er hægt að gera
Bakverkir eru einn algengasti heilsufarsvandi fólks og er talið að flestir upplifi bakverki einhvern tíma á ævinni. Þeir geta verið vægir og tímabundnir eða langvarandi og haft veruleg áhrif á daglegt líf, vinnu og líðan. Bakverkir geta komið fram í mjóbaki, brjóstbaki eða efra baki og eiga oft fleiri en eina orsök.



